El Plan Básico es ideal para aquellos que buscan iniciar un cambio hacia un estilo de vida más saludable sin comprometer demasiado tiempo. Este plan ofrece una evaluación inicial personalizada para comprender tus necesidades y objetivos específicos. Incluye controles semanales con tu entrenador, donde recibirás orientación y ajustes para mantenerte en el camino correcto. Además, tendrás acceso a una biblioteca de videos explicativos que te guiarán a través de tus ejercicios, permitiéndote realizar los entrenamientos de manera autónoma y efectiva. También recibirás asesoría nutricional básica, diseñada para complementar tu rutina de ejercicios y ayudarte a alcanzar tus metas de manera equilibrada.

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